久し振りに整体

久し振りに整体に行った。10月以来だったらしいので、実に４ヶ月ぶり。

ここのところ、肩と腰に疲れを感じていたので、３連休のラストということもあり、体のリセットをしてみました。
マッサージ等も行ってなかったので、かなり疲れが溜まってたというか、体のバランスが狂っていたようで、ほぐしているだけでも結構痛かったり…。

でも、まあ、明日からに備えてリセットはできたかなと。