眠れない時に「きく」音楽
なかなか眠れないということはあったりしますでしょうか？そんな時に効き目がある音楽というのが作られたようです。
ちなみにこの音楽は科学的検証に基づいて作られたそうで、最もリラックスできる音楽には次のような特徴があるそうです。
- BPMが90
- 4/4拍子
- ピアノとストリングスが入っている
- 狭い音階の中で低音から高音へ上がっていく
リラクゼーション用の音楽をまとめたCDというのもありますが、これらの曲も上記のような特徴があるんですかね。
| 固定リンク
「心と体」カテゴリの記事
- 水筒を清潔に保つ洗い方(2019.08.13)
- 紙巻タバコ、追いやられる(2019.05.30)
- コクヨ、姿勢を改善する新型オフィス向けデスク「UPTIS」発表(2019.05.27)
- 決めたことを毎日の習慣にするコツ(2019.05.26)
- すぐに作れて元気が出る飲み物(2019.03.23)
「音楽」カテゴリの記事
- ユーロビートを聴きながらの運転は…(2019.02.04)
- 「SONAR」開発終了(2017.11.22)
- Microsoft、「ストア」における楽曲の新規購入・ダウンロードのサービスを年内で終了(2017.10.03)
- Spotify、Safariで使えなくなる(2017.09.11)
- ハイレゾスマホ「GRANBEAT」(2017.01.27)
コメント
こんにちは。
私はドラマを見ながらすぐに眠ってしまいます。
気がつくといつも終わっています(笑)
投稿: ゆうこ | 2014年5月11日 (日) 16時36分