眠れない時に「きく」音楽: うあぁな日記

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なかなか眠れないということはあったりしますでしょうか？そんな時に効き目がある音楽というのが作られたようです。

ちなみにこの音楽は科学的検証に基づいて作られたそうで、最もリラックスできる音楽には次のような特徴があるそうです。

リラクゼーション用の音楽をまとめたCDというのもありますが、これらの曲も上記のような特徴があるんですかね。

2014年5月10日 (土) 21時56分心と体, 音楽 | 固定リンク
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こんにちは。
私はドラマを見ながらすぐに眠ってしまいます。
気がつくといつも終わっています(笑)

投稿：ゆうこ | 2014年5月11日 (日) 16時36分

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