眠れない時に「きく」音楽
なかなか眠れないということはあったりしますでしょうか？そんな時に効き目がある音楽というのが作られたようです。
ちなみにこの音楽は科学的検証に基づいて作られたそうで、最もリラックスできる音楽には次のような特徴があるそうです。
- BPMが90
- 4/4拍子
- ピアノとストリングスが入っている
- 狭い音階の中で低音から高音へ上がっていく
リラクゼーション用の音楽をまとめたCDというのもありますが、これらの曲も上記のような特徴があるんですかね。
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コメント
こんにちは。
私はドラマを見ながらすぐに眠ってしまいます。
気がつくといつも終わっています(笑)
投稿: ゆうこ | 2014年5月11日 (日) 16時36分