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2014年5月10日 (土)

眠れない時に「きく」音楽

なかなか眠れないということはあったりしますでしょうか?そんな時に効き目がある音楽というのが作られたようです。

ちなみにこの音楽は科学的検証に基づいて作られたそうで、最もリラックスできる音楽には次のような特徴があるそうです。

  • BPMが90
  • 4/4拍子
  • ピアノとストリングスが入っている
  • 狭い音階の中で低音から高音へ上がっていく

リラクゼーション用の音楽をまとめたCDというのもありますが、これらの曲も上記のような特徴があるんですかね。

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コメント

こんにちは。
私はドラマを見ながらすぐに眠ってしまいます。
気がつくといつも終わっています(笑)

投稿: ゆうこ | 2014年5月11日 (日) 16時36分

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