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2018年10月11日 (木)

手軽にシリアルバーが作れる「シリアルバーメーカー」

皆さん、食生活はいかがでしょうか?できれば、規則正しく適切な量を摂りたいですが、夜遅くまで残業したり、食事のタイミングを逃してしまったりした時などはついつい簡単なもので済ましてしまいがち。それでは栄養のバランスも崩れてしまいますよね。
栄養のバランスも考えた上で、簡単に済ませられる食べ物として、シリアルバーなどの栄養補助食品があります。価格も手軽で、簡単に済ませることができますが、これも嵩むとそれなりの出費に。

そこで、そんなシリアルバーを「手作りしちゃおう」と言うのが、貝印から出ている「シリアルバー メーカー」。

作り方はとても簡単。まず、ベースになるシリアル、チョコレート、マシュマロを順に入れて温めた後、かき混ぜて、冷蔵庫に入れて冷やすだけ。これでプレーンなシリアルバーが出来上がります。
オリジナルのシリアルバーを作るには、このペースにナッツやドライフルーツ等、お好みのフレーバーを加えて温めて、冷蔵庫で冷やすだけです。

自分で作るので、いろいろとフレーバーを変えたり、ベースなどの割合を変えたりして、自分好みのシリアルバーを作るということもできますね。そういった意味では、結構面白いツールではないかと。

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