人間ドック

予報に反して、暖かな天気となった今日の東京地方（雨予報も出ていましたが、今朝には無くなってましたね）。今日は年に一度の人間ドックに行ってきました。

朝９時に向かい、そこから各種診察を受診。お昼ちょっと前には全科目の受診を終了。お昼を食べてから、午後の総合診断と生活習慣指導を受けて、午後２時頃に終了しました。
とりあえずの中間結果としては、去年とほぼ変わらずといったところでした。体重と肥満度、腹囲がちょっと増えたくらいですかね（笑）。とは言え、去年がちょっと下がって、一昨年とほぼ同値になったって感じなんですよね。コレステロール値も全体的に低く、悪玉コレステロールが少ないのはいいのですが、善玉コレステロールも低いというのが、ちょっとと言ったところ。
また、今年は肺活量測定が復活しました。コロナの影響でここ数年実施されなかった項目だったのですが、今年に再開となりました。結果としては、こちらも良好でしたね。

さて、体組成計を買い直して、体重を意識するようにしますかね。